Mal de dos: le saule serait-il un remède miracle contre les douleurs?

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Aujourd’hui de plus en plus de personnes se tournent vers les remèdes naturels pour soulager leurs maux de dos. Le saule blanc, remède populaire utilisé depuis des générations a fait l’objet d’une étude scientifique. Découvrez les résultats!

  • L’ Aspirine naturelle

Le saule blanc est un arbre pouvant atteindre 15 mètres de hauteur. C’est son écorce qui est le plus souvent utilisé. Il contient de la salicine, la molécule à l’origine de l’acide acétylsalicylique (l’Aspirine®).

L’écorce du saule blanc est  un anti-inflammatoire, un analgésique léger et un tonique. On l’utilise pour soulager les douleurs intenses du dos, les diarrhées chroniques, il soulage aussi les céphalées.

  • Résultats de l’étude: le saule contre le mal de dos

L’étude a été publié par the Cochrane Collaboration, une prestigeuse banque de données médicales. L’étude financée par la Direction des produits de santé naturels Canada et d’autres instituts de santé a été mené auprès de 1567 patients. Ces patients souffraient de mal de dos chronique ou aigüe.

Les résultats de l’étude ont montré que le prélèvement d’un extrait de saule blanc normalisé fournissant 120 mg de salicine était plus efficace qu’un placebo. Un placebo est une substance sans principe actif, mais qui par son aspect fait croire au patient qu’il prend de l’extrait de saule.

  • Où puis-je trouver de la saule pour soulager mon mal de dos?

Vous pouvez trouver de l’écorce de saule en pharmacie, dans les magasins de diététique, chez les herboristes et dans les parapharmacies.

Vous pouvez la prendre sous forme de décoction ou de gélules.

  • Cependant…

Le saule est utilisé depuis des générations pour soulager différents types de douleurs. Il est efficace pour soulager le mal de dos.

Toutefois il n’est efficace qu’à court terme. A long terme, la prévention reste la solution la plus efficace.

C’est en faisant attention à son dos dans les gestes quotidiens qu’on se portera mieux dans la durée.

Source de l’étude: iGagnier J, Vantulder M, Berman B, Bombardier C.. Herbal medicine for low back pain, Cochrane Database Syst Rev, 2006 Apr 19;(2): CD004504

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